منوعات

يسبب حدوث إصابة في كاحل القدم للاعب كرة قدم قلة في كفاءة عمل الهيكل المحوري لديه.

يسبب حدوث إصابة في كاحل القدم للاعب كرة قدم قلة في كفاءة عمل الهيكل المحوري لديه.

كرة القدم هي واحدة من أكثر الرياضات شعبية في العالم. الأشخاص الذين يمارسونها لديهم متطلبات عالية من اللياقة البدنية. غالبًا ما يصاب اللاعبون بسهولة. وهناك العديد من العوامل التي تسبب الإصابات ، مثل الإفراط في التدريب ونوع الرياضة وتراكم وقت اللعب . طوال الموسم ، تأثرت بنية جسم لاعبي كرة القدم. استعرض تقرير نشرته المجلة الإسبانية “ميجور كون سالود” أبرز 7 إصابات تعرضت لها لاعبي كرة القدم. كاحل ملتوي التواء في الكاحل هو أحد أكثر الإصابات شيوعًا في كرة القدم.

يحدث هذا عندما تتمزق الأربطة التي توفر الثبات للقدم ، مما يؤدي في النهاية إلى التهاب المسامير وتقييد الحركة. في معظم الحالات ، يحدث التواء في الكاحل بسبب الالتواء غير الطبيعي أو الانحناء أو التغيير في الاتجاه. الشفاء من هذه الإصابة لا يحتاج إلى جراحة ، ولكنه يتطلب الراحة واستخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أو الضمادات أو العلاج الطبيعي. يتراوح وقت الشفاء من الإصابة من بضعة أسابيع إلى 5 أشهر. تمزق أوتار الركبة ينتج تمزق أوتار المأبض عن تلف ألياف العضلات وعادة ما يكون مرتبطًا بالضربات أو التمدد المفرط. لا تتطلب هذه الحالة تدخلاً جراحيًا ، لكنها تقيد الحركة وقد يكون التعافي بطيئًا ، ويستمر من شهرين إلى أربعة أشهر. يشمل العلاج بشكل أساسي الراحة ، والكمادات الساخنة ، والمسكنات ، والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، والضمادات المرنة. التهاب الوتر الرضفي يعد التهاب وتر الرضفة من أخطر الإصابات في مسيرة كريستيانو رونالدو. وظيفة الوتر الرضفي هي دعم العضلات لتمديد الركبة ، وعند زيادة الحمل ، ستتأثر الأنسجة التي تربط الرضفة بالظنبوب. ترتبط هذه الإصابة بالسقوط بعد فقدان التوازن في الهواء عند القفز ، لذلك يمكن أن يكون الألم والالتهاب من الأعراض الواضحة. عادة ما يتم علاج هذه الإصابة بالراحة ، والثلج ، والعلاج الطبيعي ، والمسكنات ، وتطبيق الرباط الرضفي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: غير مسموح