منوعات

يعتبر الشخص الغير ممارس للنشاط البدني نبضه ممتاز .

يعتبر الشخص الغير ممارس للنشاط البدني نبضه ممتاز .

لكن المفارقة أنهم أكثر عرضة لضربات القلب غير المنتظمة ، وهو ما يسمى علميًا بـ “عدم انتظام ضربات القلب” أو عدم انتظام ضربات القلب ، خاصة مع تقدم العمر ، فالمخاطر لا تزال محدودة. يعتقد العلماء أن هذا يرجع إلى أن الرياضيين كانوا يتدربون لفترة طويلة أثناء التحضير للأحداث الكبرى مثل سباقات الماراثون و “الترياتلون” ، مما يؤدي إلى بطء ضربات القلب. على الرغم من أن معدل ضربات القلب عند البالغين يتراوح بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة ، عند الرياضيين ، عندما يكون هناك توقف طويل بين ضربات القلب ، فقد ينخفض ​​إلى 30 نبضة في الدقيقة أو حتى أقل من معدل ضربات القلب الليلي. يقال إن معدل ضربات القلب أثناء الراحة لراكبي السير كريس هوي وميغيل إندوراين يتراوح بين 28 و 30 نبضة في الدقيقة. يتم تحديد معدل ضربات القلب بواسطة جهاز تنظيم ضربات القلب الذي يتحكم فيه الجهاز العصبي للإنسان. لذلك ، من المفترض أن انخفاض معدل ضربات القلب للرياضي هو نتيجة السرعة الزائدة للجهاز العصبي اللاإرادي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: غير مسموح