منوعات

أي مما يلي يعد من الإصابات الحرارية؟

أي مما يلي يعد من الإصابات الحرارية؟

ضرر الحرارة الحرارة التي ينتجها الجسم أثناء ممارسة النشاط البدني في الطقس الحار: على عكس الزواحف وبعض الحيوانات الأخرى ذوات الدم البارد ، فإن البشر كذلك إنها من الثدييات ذوات الدم الحار ، وتحتاج إلى الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم عند متوسط ​​37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت) بغض النظر عن درجة الحرارة الخارجية. ويوفر الله تعالى آلية فعالة للبشرية تمكنه من توليد الحرارة. والتخلص منه ، لكي تتمكن من الحفاظ على درجة حرارة الجسم ضمن النطاق الفسيولوجي المعتاد ، قم بزيادة أو إنقاص حوالي نصف درجة مئوية على مدار اليوم. كما نعلم جميعًا تصل درجة حرارة الجسم إلى أدنى مستوياتها أثناء النوم وأعلى مستوياتها في المساء. تجدر الإشارة إلى أن معدل إنتاج الحرارة أثناء المجهود البدني الشديد يزيد إلى حده الأقصى لأن معظم الطاقة اللازمة لتقلص العضلات (أكثر من 75٪) تُفقد على شكل حرارة. إذا تخيلنا أن الجسم لا يستطيع تفريغ الحرارة المتولدة بطريقة معينة ، فعند المجهود البدني المعتدل ، سترتفع درجة الحرارة الداخلية للجسم بمعدل درجة واحدة مئوية كل 5-8 دقائق ، مما سيؤدي في النهاية إلى ارتفاع الحرارة ( الجسم الداخلي ترتفع درجة الحرارة) ، ثم ضربة الشمس في غضون 15-20 دقيقة. لكن هذا لن يحدث في الظروف العادية ، لأن الله أعطى جسم الإنسان آلية جيدة للتحكم في درجة حرارته الداخلية ، وبالتالي التخلص من الحرارة المنبعثة من تقلص العضلات.

يضع الطقس عبئًا إضافيًا على نظام التحكم الحراري في الجسم. قد يتسبب الجسم أحيانًا في عدم قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته الداخلية ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، مما يؤدي إلى الإصابة الحرارية ، خاصة للمبتدئين عند أداء التمارين البدنية ، أو أولئك الذين لا يتأقلمون مع الأنشطة البدنية في الجو الحار. الطقس ، أو في شخص في حالات صحية خاصة تكون أكثر عرضة للتلف بسبب الحرارة. تتأثر الوظائف الهامة لجسم الإنسان بارتفاع درجة حرارة الجسم ، فعندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن 43 درجة مئوية (109 درجة فهرنهايت) ، يتسبب هذا في أن تبدأ البروتياز في خلايا الجسم في التفكك والتحلل ، ثم حرقها ببطء. أنسجته. لذلك ، من الواضح مدى أهمية نظام التنظيم الحراري في التخلص من الحرارة الناتجة عن تقلص العضلات ، خاصة عندما نعلم أن النشاط البدني القوي لفترات طويلة (كما هو الحال في الماراثون) قد يتسبب في ارتفاع الجسم عندما تكون درجة الحرارة أعلى من (فهرنهايت). ) 105 درجات) ولا يقتصر على ارتفاع درجة الحرارة المصاحب للجفاف الذي يمكن أن يعرض صحة الفرد للخطر. في الواقع ، يمكن أن يكون لارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية تأثير سلبي على الأداء البدني للتحمل ، على سبيل المثال ، يمكن أن يقلل من كمية بلازما الدم بسبب التعرق ويقلل من كمية الدم التي يتم ضخها إلى العضلات. عضلات العمل (هناك منافسة دموية بين العضلات العاملة والجلد).

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: غير مسموح