منوعات

امتصاص الكرة بوجه القدم الأمامي يعتبر من مهارات السيطرة على الكرة.

امتصاص الكرة بوجه القدم الأمامي يعتبر من مهارات السيطرة على الكرة.

يشتهر العديد من لاعبي كرة القدم بقدرتهم المذهلة على التعامل مع الكرة ، وهو أمر ضروري لهؤلاء الأشخاص لتحقيق أهدافهم ، ويعني التعامل مع الكرة أن اللاعب يمتلكها ويضعها تحت سيطرته حتى يتمكن من التحكم بها بشكل صحيح. اعتمادًا على الموقف ، سواء كانت مراوغة أو تمريرة أمام الخصم ، فعندما يرى الكرة في الموضع الصحيح ، تُمنح الكرة لزملائه ، وتتطلب هذه المهارة أن يكون اللاعب دقيقًا جدًا في التوقيت والموقع. تأتي من حساسية أجزاء الجسم التي يتحكم فيها ، لأن أي عيب في التحكم سيؤدي إلى فقدان الكرة. يعد التحكم في الكرة من أهم المهارات في كرة القدم بشكل عام. إذا لم يتمكن اللاعب من التحكم في الكرة ، فسيكون عاجزًا وغير قادر على تسجيل الأهداف.

وإليك كيفية التحكم فيها:  اجعل الكرة قريبة قدر الإمكان: بإبقاء الكرة قريبة من القدم إذا أبعد اللاعب الكرة عنه ، فسيخسره الفريق الدفاعي للخصم ، لذلك يجب استخدام لمسة بسيطة متقطعة لركل الكرة. على الرغم من أن اللاعب قد يكون بطيئًا في لمس الكرة. الكرة من مسافة قريبة في البداية ، إنها في حالة التمرين وستزداد سرعة وأسرع أثناء التدريب. التدريب على قدمين: يجب أن يمارس لاعب كرة القدم جميع المهارات على كلتا قدميه ، ولكن إذا كان عليه اختيار مهارة واحدة فقط لممارسة القدمين ، فسيكون التحكم في الكرة والتحكم فيها هو الخيار الأفضل. لها الأولوية في الميدان. من حيث التهديف ، من خلال القدرة على التحرك في أي اتجاه أثناء حمل الكرة ، تجدر الإشارة إلى أنه في عالم كرة القدم ، هناك تكتيك دفاعي مشترك ، وهو “إجبار اللاعب على التحكم في الكرة بقدم ضعيفة “، إذا كان اللاعب غير ضعيف بالقدم يصعب على المدافع قطع الكرة منه ومن المعروف أن تدريب القدم الضعيفة أمر صعب ولكنه يستحق العناء. من خلال هذا اللاعب سيكسب الأفضلية على اللاعبين الآخرين .

استخدام اللمسة الفعالة: من خلال إتقانها ، سيتمكن اللاعبون من التحكم في أجواء اللعبة ولعب دور فعال في الملعب ، لأنه يمكن استخدام اللمسات الخارجية للابتعاد بسرعة عن اللاعب وضرب الكرة بعيدًا عن المدافع لإتقانها ، يحتاج اللاعبون إلى السرعة والتحكم والسهولة.

الإحماء لممارسة التحكم في الكرة: لا يحب معظم اللاعبين ممارسة تمارين التحكم بالكرة لأنها قد تكون مملة وصعبة ، ولكن من يريد أن يلعب دورًا بارزًا في الملعب يجب أن يركز على أصعب وأهم جلسات المهارة في التدريب. ، حتى لو كانت مملة. ولأنه يتمتع بمستوى عالٍ من الطاقة والتركيز ، يجب أن يقوم بتمرين إحماء يتحكم في الكرة لمدة 15 إلى 30 دقيقة بعد فترة إحماء قصيرة نشطة ، وسيكون اللاعب قادرًا على لإتقان القدرة على التحكم في الكرة عند إجراء أكثر من 1000 لمسة ، لذلك يجب عليه الإحماء بتمارين التعامل مع الكرة أثناء كل تمرين.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: غير مسموح