منوعات

فوائد وأضرار مشروب الزعتر البري

فوائد وأضرار مشروب الزعتر البري الزعتر البري عبارة عن شجرة مثمرة تتواجد في وسط وشمال أوروبا ، ويكون على شكل ساق طويلة وفي نهايته العلوية زهرة النبات، وأوراقه بيضاوية الشكل، وسطحها أمرد، وسنذكر في هذا المقال فوائد وأضرار مشروب الزعتر البري.

فوائد مشروب الزعتر البري

جعل الله سبحانه وتعالى أسراراً كثيرة في النباتات والأعشاب التي أوجدها وسخرها للإنسان منها لصحة جسده، ومنها للعلاج ، والعلم أثبت ذلك، حيث أشارت كثير من الدراسات بأن الزعتر البري له فوائد كثيرة ومذهلة على مستوى الجسم كله، إضافة إلى رائحته الزكية التي تجعل رائحة الفم جميلة وعطرة، ومن أهم فوائده أنه مضاد للبكتيريا والفطريات، لأنه يحتوي على زيوت مثبطة لنمو البكتيريا والفطريات، وتعمل على تجنب التسمم الغذائي، وعلى مواد أخرى تساعد على ذلك مثل الصمغ، والفلافونيدات، والصابونين، وأوراقه مفيدة أكثر في قتل البكتيريا من جذوره، وأيضاً يفيد في التقليل والقضاء على الديدان في الماء لأنه يعمل على قتلها وتثبيط تفقيس البيوض، وإضافة إلى أنه يقتل البكتيريا الضارة فإنه يزيد من تنشيط وزيادة قوة البكتيريا النافعة، ويحمي جدار الأمعاء ويزيد من سماكة المادة التي تغطي جدار المعدة، وذلك لحمايتها من القرحة، ويقلل من الحوضة، ومضاد للتشنجات فهو يستخدم للمغص المعوي، والقضاء على الجراثيم والميكروبات في الأمعاء، وله فوائد جمة للجهاز التنفسي حيث أنه يساعد في علاج السعال، والتهابات الحلق والحنجرة، ونزلات البرد، والتهابات الجهاز التنفسي، والتهابات الشعب الهوائية، ومفيد أيضاً لمرضى الضغط حيث يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وخفض ضغط الدم المرتفع، وعلى التقليل من تخثر الدم في الشرايين مما يجنبهم الجلطات، مدر للبول ، يعالج الملاريا، الإفرازات الأذن والتهاباتها.

فوائد الزعتر البري للنساء

ترغب النساء مشروب الزعتر البري لأنه مفيد للجلد والبشرة وعلاج مشاكل البشرة كالأكزيما وغيرها…، ومفيد لآلام الدورة الشهرية فهو يقلل من المغص والتقلصات، ومفيد في الاسترخاء وتهدئة الأعصاب، يعالج التهاب الثدي، مزيل ومضاد للتعرف.

أضرار الزعتر البري

• تحذر الدراسات العلمية منه للمرضعات والحوامل والأطفال
• قد تتحسس منه بعض الأجسام، وتظهر عليهم أعراض مثل الحكة والطفح الجلدي والأحرار
• قد ذكرنا سابقاً في فوائده أنه يقلل من تخثر الدم ويمنع الجلطات، ولكن الإكثار من شربه قد يؤدي إلى النزيف وتأخير التئام الجروح، لذلك يمنع للحوامل شربه لتفادي النزيف أثناء الولادة، ولمن يريد القيام بعملية جراحية.
• ومن أضراره أيضاً الإمساك والنفخة واضطرابات وآلام المعدة
• يحذر من شربه لمن يعاني من الغدة الدرقية، فهو يحفزها ويعمل على تنشيطها، ويؤثر على هرمونات الغدة .

كيفية إعداد مشروب الزعتر البري

تحضير المشروب بالزعتر الأخضر الطازج: موقع أوراق الزعتر في الماء المغلي ، ونتركه فيه حتى يتحمر لمدة من خمس دقائق إلى ثمانية دقائق، ثم نصفيه ونتناوله، أما طريقة تحضير مشروب الزعتر الجاف: نغلي المياه ثم نضيف ملعقة صغيرة من الزعتر إلى الماء المغلي، ونتركه مدة تتراوح بين الخمس والثماني دقائق، ثم نصفيه جيداً ويكون جاهز للشرب

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: غير مسموح