الصحة
كيفية التخلص من إلتهاب الحلق بسرعة
جدول المحتويات
كيفية التخلص من إلتهاب الحلق بسرعة تؤثر آلام التهاب الحلق بشكل سلبي على الحياة الطبيعية للمصاب وقد يسوء الوضع ليتطور الى تغير في المزاج العام، بالإضافة إلى انه يؤدي الى عدم القدرة على البلع واليوم نقدم لكم في موضوعنا المميز العديد من النصائح الطبية التي تساعد على منع استمرار التهاب الحلق.
كيفية التخلص من إلتهاب الحلق بسرعة
أولًا السوائل: يساعد تناول السوائل الدافئة على تخفيف التهاب الحلق، حيث يمكنها تهدئة التهاب ولديها القدرة ايضا على جعل الاغشية المخاطية رطبة، والذي بدوره يساعد في محاربة البكتيريا والعناصر المسببة للحساسية، ويجعل الجسم أكثر قدرة على محاربة أعراض البرد.
ثانيًا الشاي: يساعد تناول الشاي على تسمين الام الحلق بشكل سريع مسكناً سريعاً لألم الحلق، ويتميز الشاي الأخضر والأسود باحتوائهم على مضادات للأكسدة التي تقوي المناعة وتقتل العدوى.
ثالثاً الغرغرة بالماء والملح: وهي أكثر الطرق شيوعًا واستخداما حيث ينصح الأطباء بخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ثم الغرغرة بها عدة مرات على مدار اليوم والتي بدورها ازالة المخاط المتراكم في الجهاز التنفسي مما يقلل من التهاب الحلق ويخفف الالام.
رابعًا تناول الحبوب المنعشة للحلق: ويؤدي تناول هذه الحبوب إلى تحفيز اللعاب، الذي يحافظ على بقاء الحلق رطباً. ومن أفضل أنواع الحبوب هي الحبوب التي تحتوي على عناصر مبردة ومخدرة، مثل المنثول. وهناك أيضاً بخاخات تباع في الصيدليات لها تأثير شبيه بهذه الحبوب المنعشة لتخفيف الألم مؤقتاً، من دون علاجه.
نصائح اخر لمنع استمرار التهاب الحلق
خامسًا دواء السعال: يساعد تناول دواء السعال في التخلص من الالتهاب بشكل مؤقت.
سادسًا مضادات الالتهاب: تعمل مضادات الاتهامات على التخلص من التهاب الحلق وأي أعراض حمى أخرى.
سابعًا شوربة الدجاج: تساعد شوربة الدجاج المنزلية في علاج التهاب الحلق، وتحديدًا لان الصوديوم الموجود في مرقة الدجاج يعالج حالة الالتهاب. على الرغم من انه قد يكون تناول الطعام مؤلماً بسبب التهاب الحلق، الا ان الشوربة تمثل غذاء مفيداً وسهل التناول.
ثامنًا حلوى الخطمي: استخددم سائل نبات الخطمي لسنوات كعلاج تقليدي للكحة وأعراض البرد والام الحلق. وبحسب أبحاث حديثة، يساعد تناول حلوى الخطمي في التقليل من آلم التهاب الحلق، لأنها تساعد في تكوين طبقة تعزل الالتهاب وتسهل البلع.
تاسعًا الراحة: إعطاء الجسم بعضًا من الراحة يساهم في علاج الجسم ويدعم مناعته ضد الفيروسات المكونة للالتهاب.
عاشرًا المضادات الحيوية: 10 بالمائة من حالات التهاب الحلق لدى البالغين سببها عدوى بكتيرية. وإذا قمت بعمل فحوصات طبية، تثبت أن الالتهاب الذي تعاني منه سببه بكتيري، يمكن تناول المضادات الحيوية للعلاج.
