المرأة والطفل

طرق تسمين الأطفال حسب عمرهم

طرق تسمين الأطفال حسب عمرهم، هناك العديد من الامهات تنظر الى جسم طفلها فتشعر في نفسها بأن طفلها على درجة من النحافة وهن يعتقدن ان من الصحي لاطفالهن ان يكونوا اكثر وزنا وبالتالي تلجأ الامهات الى السؤال عن طرق يمكن من خلالها زيادة اوزان اطفالهن او باللجوء الى العديد من الاطباء الذين بامكانهم مساعدتها في هذا الشأن من اجل رؤية اطفالهم بأفضل صحة وأكثر وزن ولكن من الممكن ان تكون نحافة الطفل ناتجة عن ضعف تغذية ف كثير من الامهات تلاحظ عدم اقبال طفلها على الاكل كثيرا فتلجأ لوصفات وطرق من شأنها ان تزيد وزنه وتقوم بفتح شهيته تجاه الاكل ولكن اذا كان الطفل يأكل بصورة جيدة ومع ذلك لا يكسب وزنا ف هنا يجب ان تعرض طفلها على طبيب لتقييم وضعه والاطمئنان عليه

الاسباب التي تؤدي لنحافة الطفل

وهناك العديد من الاسباب التي من شأنها ان تجعل جسم الطفل نحيلا ولا يستجيب للمغذيات وبالتالي عدم زيادة وزنه مع انه طفل سليم ولا يشتكي من اي اعراض مرضية وخلال موضوعنا ( طرق تسمين الأطفال حسب عمرهم ) سنتعرف الى هذه الاسباب وهي :

شاهد : افضل دعاء استغفار يمحو الذنوب جميعها

  • ان هناك عددا لا بأس به من الاطفال الذين يجدون صعوبة في الاقبال على الطعام وتقبّل مذاقه وهنا تشعر الامهات بالتعب من هذه المشكلة ولا يجدن طريقة يتحايلون بها على اطفالهم من اجل جعلهم يتناولون وجبتهم الغذائية
  • العديد من الاطفال تعاني امهاتهم من مشكلة عدم وجود شهية لدى اطفالهم للاكل بحيث من الممكن ان لا يأكلو خلال ايام متتالية الا القليل وهنا يحتاج الطفل الى حل مشكلته كي يأكل مثل بقية الاطفال بشهية اكبر
  • وكلنا نعلم ان الاطفال دائما ما ينجذبون لتناول العديد من الاطعمة الغير مفيدة منها الشيبس والحلويات بانواعها وكذلك العصائر المصنعة والمشروبات الغازية وهذه كلها تعمل على افقاد الطفل لشهيته نحو الاكل الصحي وبالتالي يجب منعها عن الطفل اولا ثم التدرج معه حتى يتقبل الاكل الصحي بانواعه
  • قد يكون هناك بعض المشاكل في الجهاز الهضمي التي تمنع الجسم من امتصاص مختلف الاطعمة التي يتناولها الطفل
  • قد يعاني بعض الاطفال من كثرة حدوث اسهال وتقيؤ معهم وهذا من شأنه خفض اوزانهم كثيرا

اهم النصائح لتسمين الاطفال

هناك العديد من النصائح والتي يجب عليك معرفتها سيدتي قبل البدء في تقديم وجبات التسمين لطفلك كي تجدي نجاحا لها وتلاحظي وجود الفرق في جسم الطفل في وقت قصير ومن اهم هذه النصائح التي عليكِ اتباعها هي :

  • ان اول ما عليك فعله وجعل طفلك يلتزم به هو ان تلزميه بتناول الثلاثة وجبات المعروفة خلال اليوم ومن المهم التأكيد على وجبة الفطور التي من شأنها اعطاء صحة للطفل وكذلك اكسابه وزنا كما تريدين وبالتالي فطور غذاء عشاء ويجب عدم التكاسل عن اي وجبه منهم
  • ان اكثر ما يساعد طفلك في زيادة وزنه وبطريقة صحية هي انتقاء نوعية الاكلات وانواعها ويفضل سيدتي ان تقومي باطعامه كلا من ( الفواكه / الخبز / الحبوب ) خلال الثلاثة وجبات فهي مناسبة لصحة ووزن الطفل بصورة كبيرة
  • لا بأس بممارسة طفلك لبعض التمارين التي تساعده في بناء جسمه وعضلاته بصورة سليمة وصحية فهذا من شأنه ان يساعد كثيرا في اكساب الطفل الوزن الى جانب الاطعمة المحددة للتسمين
  • قد يكون انخفاض الوزن الذي يعاني منه الطفل هو لاسباب مرضية ولا يتعلق الامر بتناول الاطعمة وبالتالي في مثل هذه الحالة يجب على الام ان تقوم بعرض طفلها على طبيب الاطفال كي يتمكن من تحديد المشكلة التي يعاني منها الطفل وبالتالي ايجاد حل لها وهذا الامر ضروري جدا في منع المشكلة من التفاقم مسببة ظهور مشكلات اخرى للطفل .

قد يهمك : معنى ولسوف يعطيك ربك فترضى

كيفية تسمين الاطفال وزيادة اوزانهم

هناك العديد من الطرق التي تساعدك سيدتي في زيادة وزن طفلك اذا ما شعرتي بأن جسمه نحيف ولعل من طرق التسمين هذه ما يلي :

  • اذا كان طفلك رضيع ويعتمد فقط على حليبك الطبيعي فيمكن زيادة وزنه من خلال الاكثار من ارضاعه حيث يمكن ارضاعه كل ساعتين خلال اليوم ويجب ان تقومي بذلك من نفسك حتى ولو لم يبكي الطفل طلبا للحليب وبعد ذلك شهرا عن شهر يتم زيادة عدد الرضعات
  • في حال كان الطفل لا يرضع الا حليب صناعي فهنا يتم اعطاء الطفل الرضعة كلما شعرتي بحاجته للحليب او بأن طفلك جائع وبشكل عام من الممكن اعطاء طفلك تقريبا 8-12 رضعة خلال اليوم وهذا المعدل فقط ل4 شهور ثم بعد ذلك يتم مضاعفة الرضعات
  • بالنسبة للاطفال الذين تخطت اعمارهم السنة فيتم زيادة اوزانهم من خلال اضافة عدة مغذيات الى طعامه اليومي ومنها ( الارز المطحون / الحليب البودرة ) وهذا سيساعد طفلك كثيرا في اكتساب الوزن وبشكل صحي
  • اما بقية الاطفال الكبار فيتم تسمينهم من خلال اطعامهم الفواكه والخضراوات مضافا اليها واحدا من هذه الاطعمة ( زبدة / كريمة / جبنة ) او من خلال اعطاء الطفل الحليب الكامل الدسم كي يساعد في زيادة الوزن
  • بمكنك اطعام الطفل الكبير العديد من الاطعمة والتي تعتبر جيدة للصحة وتستطيع اكسابه الوزن بصورة كبيرة وهي { الموز / البقوليات / البطاطا الحلوة / منتجات الالبان / الافوكادو / الدجاج / البيض/ الفواكه المجففة / الخضار والفواكه الطازجة }

ومع كل هذه الطرق التي قدمناها في موضوعنا ( طرق تسمين الأطفال حسب عمرهم ) لكي تكوني مطمئنة سيدتي بامكانك اخذ النصيحة والاستشارة من الطبيب او المختص بامور الاطفال كي تقدميها لطفلك بكامل الراحة والاطمئنان لان النحافة الزائدة قد تسبب الخطورة على صحة الطفل ومنها قلة الفيتامينات والمعادن في الجسم مما يؤدي لضعف مناعة الطفل وسهولة اصابته بمختلف الامراض ولو كانت بسيطة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: غير مسموح