الصحة

ما هو النوم القهري

ما هو النوم القهري هناك فترات تطرأ علينا احيانا ويطغى علينا الشعور بالنوم وهو شعور غير ارادي قد يصيب بعض الافراد في وقت من الاوقات ويكون هذا الشعور نتيجة اسباب معينة .

النوم القهري

ما هو النوم القهري
ما هو النوم القهري

هو خلل في صحة الانسان مما ينتج عليه اضرابات في فترات النوم بالنسبة للاشخاص ،  و هذا شعور مقلق عند بعض الافراد حيث من الممكن ان يؤثر هذا الشعور على حياتهم اليوميه ويشكل عائقا بين الانتهاء من اعمالهم و واجباتهم المراد تنفيذها من قبلهم .

  • ما هي أسباب هذه الحاله من النوم؟

اسباب النوم
اسباب النوم

يعد النوم القهري من الأمراض المزمنة التي لها تأثير قوي على الجهاز العصبي لذلك الشخص المصاب بهذه الحالة ، وليس هناك سبب محدد للإصابة بهذا المرض، وإنما يمكن ان  يحدثنتيجة عدة اسباب معينة ومختلفة ينشا عنها هذا الخلل او الاضطراب .

 و يعتقد بعض الأطباء أن النوم القهري يحدث بسبب نقص في إنتاج مادتيين اساسيتتين اطلق عليهما العلماء 

  • مادة الهيبوكريتين (Hypocretin):  وهي المادة المسئوله عن ثبات  دورة النوم عند الاشخاص .

 و مادة الأوكسين (Auxin):  وهذه هي المادة  المسئولة عن  شعور اليقظه والاستيقاظ عند الانسان.

  • وهناك ايضا سبب اخر للنوم القهري وهو العوامل الوراثية  ، ويوضح العلماء ان هناك علاقة بين الجينات الوراثية وبين التعرض الى هذه الحاله من النوم .
  • ممكن ان يوذي ايضا وجود خلل في دماغ بعض الاشخاص او تشوه الى الشعور باضطراب النوم  في فترة من الفترات .
  • و  هناك  أسباب أخرى تؤدي إلى الشعور بالنعاس، لكنها  بعيدة كل البعد  عن ما يسمى باضطراب النوم   منها :
  • اذا تعرض الانسان الى لسعه ذبابة التسي تسي وهي ذبابة مشهورة في جنوب افريقيا وان الاصابه بهذه اللدغه قد تعطي للشخص المصاب شعور بالحاجه الى النوم لفترة طويلة.
  • احيانا ايضا قد نتعرض للتعب والاجهاد نتيجة قيامنا لعمل معين او تعرضنا لضغط في العمل وهذا يولد شعور لدينا بالرغبة الملحة للنوم باسرع وقت.

علاج النوم القهري

علاج النوم القهري
علاج النوم القهري

الى هذا الوقت لم يضع العلماء علاج معين قد يؤدي للقضاء على هذه الحاله ولكن هناك امور ممكن ان تقلل من الشعور والتعرض لهذه الحاله ومنها :

  • ممكن على الشخص المصاب بهذه الاضطرابات ان يتناول بعض الادوية والعقاقير الطبية التي قد يوصفها له الطبيب المعالج بامكانها ان تخفف من هذه الحاله 
  • يمكن على الشخص المصاب بهذه الحاله ان يخصص في النهار فترة من الراحه والنوم له ، للعمل على استرخاء جسده للتقليل من  هذه الحاله .
  • ان تعرض الشخص الى نوع من المرض النفسي والاكتئاب قد يؤدي ذلك الى الشعور بالنوم ، ولكن ممكن ان يوصف الطبيب العالج نوعا من الادويه تمكن المريض من السيطرة على هذه الحالة والتخلص منها قدر الامكان .

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: غير مسموح