الصحة

معلومات عن سكر الحمل وطريقة علاجه

معلومات عن سكر الحمل وطريقة علاجه كلنا نعرف مرض السكري الذي يصيب الاشخاص في مرحلة ما فوق ال50 عام وهذا حالة مرضيه مزمنة لا يستطيع الشخص ان يشفى منها بشكل نهائي ، ولكن في حالات اخرى يمكن علاجها وهو اعراض السكري التي قد تصيب السيدة الحامل في فترة الحمل فمن خلال هذا المقال سنتعرف على اعراض سكر الحمل ومخاطرة .

المقصود بسكر الحمل

معلومات عن سكر الحمل وطريقة علاجه
معلومات عن سكر الحمل وطريقة علاجه

من الطبيعي ان يحدث في جسم المرأة او السيدة الحمل تغيرات جسمانية خلال فترة الحمل ، ومن اهم تلك التغيرات هي تغيرات الهرمونات وبالتحديد هرمون الانسولين هذه الاضطرابات تعمل  على تخزين السكر في الدم عند السيدة الحامل مما يؤدي للإصابة بأعراض سكر وهو نوع من انواع مرض السكر التي نعرفها جميعا وهذه الحالة قد تعد حاله تحدث لحالات من الحوامل وتشفى منها بعد الولادة أي لا يعد مرض مزمن .

الاسباب التي تؤدي الى الاصابة بسكر الحمل

اسباب سكر الحمل
اسباب سكر الحمل

ان اسباب اصابه الحامل بحاله سكر الحمل هذه قد تكون سببها الرئيسي  اضطراب الهرمونات كما وضحنا من قبل الا ان هناك اسباب اخرى تساعد على الإصابة بسكر الحمل ومن هذه الاسباب :

  • زيادة عمر المرأة الحامل عن الثلاثين عاما قد يكون هناك فرصه بإصابتها بسكر الحمل .
  • اذا كانت المرأة الحامل تعاني من ضغط الدم المرتفع .
  • زيادة وزن المرأة الحامل قد يكون من اهم الاسباب لإصابتها بسكر الحمل .
  • تكيسات المبيض وهي حالات قد تتعرض لها المرأة الحامل .
  • قد تكون فرصة اصابة المرأة بسكر الحمل اذا كانت حامل بتوأم .
  • اذا كانت المرأة تستخدم انواع من العلاج مثل علاج الكورتيزون او غير ذلك .
  • اذا تعرضت المرأة في مرات حملها السابق الى سكر الحمل قد تكون الفرصة كبيرة لإصابتها بسكر الحمل .
  • اذا كان هناك شخص ما من عائلة المرأة قد يعاني من سكر الحمل .

ما هي اعراض سكر الحمل

اعراض سكر الحمل
اعراض سكر الحمل

ليس هناك اعراض  جسمانية مصاحبه لهذا النوع من المرض ولكن قد توجد هناك بعض الحالات التي قد تشك المرأة انها تعاني من شيء ما ومن اهم هذه الاعراض .

  • شعور السيدة الحامل بالعطش والحاجة للماء بشكل كبير خلال ساعات النهار والليل .
  • التبول بشكل كبير وغير اعتيادي .
  • رغبه السيدة الحامل بتناول اطعمة تحتوي على السكر بشكل كبير .
  • تزيد من رغبه السيدة الحامل بتناول الاكل وشعورها بالجوع خلال فترات متقاربة .
  • ملاحظة ان هناك زيادة غير مسبوقة في وزن السيدة الحامل .
  • احيانا قد تشعر السيدة الحامل بالغثيان والاغماء .
  • حدوث اضطراب في الرؤية ايضا .

مخاطر الاصابة بسكر الحمل

قد تشعر المرأة التي تصاب بسكر الحمل بمخاطر كثيرة قد تؤثر على صحتها ومن هذه المخاطر

  • تعرضها للسمنة والوزن الزائد الكبير الذي يطرأ عليها نتيجة اصابته بتلك الحالة المرضية.
  • ايضا يطغى عليها الشعور بالكسل والهزلان و لا ترغب بالحركة .
  • ان مخاطر اصابه المرأة الحامل بسكر الحمل ايضا لا تقتصر عليها فقط بل قد تؤثر على الجنين احيانا مثل ان تضع المرأة مولودا بوزن كبير يزيد عن اربع كيلوغرامات .
  • تعرض المرأة لحاله تكيس المبايض وهذه تعد حاله مرضية ويلزمها علاج .
  • ايضا قد يؤثر اصابتها بسكر الحمل على الرؤية وقد تصاب بضعف النظر احيانا .

علاج حالات سكر الحمل

علاج سكر الحمل
علاج سكر الحمل

اذا لاحظت المرأة الحامل أي من اعراض سكر الحمل والتي تم ذكرها سابقا فيجب عليها عدم الاهمال وان تقوم على الفور بمراجعه الطبيب المختص والذي بدوره قد يطلب عمل فحوصات لازمه واذا تبين ان السيدة الحامل فهو يقوم بعمل برنامج غذائي وعلاجي لها كالتالي :

  • يجب ان تتابع المرأة مستوى السكر وذلك عن طريق عمل فحص للسكر قد يكون اكثر من 3 مرات في اليوم .
  • يجب ايضا ان تقوم المرأة باتباع حمية غذائية وتحرص المرأة على البعد كل البعد عن تناول المواد السكرية والدهنية و تزيد من تناول الخضروات والفواكه الطازجة وهذا يزيد مكن فرصة توازن السكر .
  • ان تقوم المرأة الحامل بممارسة تمارين رياضيه لان ذلك يساعد في ضبط مستوى السكر وايضا ضبط عمل هرمون الانسولين المسئول عن السكر .
  • يقوم الطبيب المختص بإعطاء السيدة المصابة بتلك الحالة المرضية علاج لضبط السكر في الدم .
  • ان تحرص المرأة بعمل زيارة دورية للطبيب خلال فترات متقاربة خوفا من حدوث أي مخاطر قد تهدد حاله الجنين بسبب هذه الحالة المرضية .

نظام غذائي تتبعه المرأة التي تعاني من سكر الحمل

كما اوضحنا ان يجب على السيدة الحامل ان تهتم بأكلها وشرابها خلال اصابتها بسكر الحمل لان ذلك قد يخفف من الاعراض التي تعاني منها وهذا النظام كالاتي :

  • الفطور

يمكن ان تحرص المرأة ان تتناول  قطعة الخبز الاسود فقط في هذه الحالة بالإضافة الى كوب من الحليب الخالي من الدسم وبيضة مسلوقة فقط .

بعد الافطار تقريبا بساعتين او ساعة ونصف هناك وجبه خفيفة يمكن ان تتناول فيها شريحة من الخبز وقطعه من الجبن وايضا ثمرة فاكهه ويفضل التفاح .

  • الغداء

ممكن ان يحتوي الغذاء على طعه من الدجاج ويفضل ان تكون من الصدر بالإضافة الى كمية من السلطة الخضراء ويفضل ان تحتوي السلطة على البروكلي وان تتناول كوب من الحليب الخالي من الدسم او كأسا من العصير الطبيعي .

بعد الغذاء بفترة يجب على السيدة الحامل ان تتناول وجبه خفيفة تحتوي على نوع من الفاكهة ومعلقتين من زبدة الفول السوداني لأنها تحتوي على سعرات حرارية كبيرة .

  • العشاء

يجب ان تحرص المرأة الحامل ان يكون العشاء خفيفا وتبتعد نهائيا عن تناول اشياء دسمة ، ويمكن ان يكون العشاء عبارة عن قطعتين من الخبز و كوب لبن زبادي بالإضافة الى نوع من الخضروات الطازجة

بعد ذلك اذا شعرت بالجوع يمكنها ان تتناول موزة صغيرة وكوب من الحليب الخالي من الدسم .

  • هذا النظام الغذائي قد يكون مفيدا جدا للسيدات التي تعاني من سكر الحمل لأنه لا يحتوي على السكريات بل يكثر به الكربوهيدرات والعناصر الغذائية بالاضافة الى تناول الادوية التي يوصفها الطبيب بطريقه منتظمة وان تذهب للفحص الدوري مره على الاقل في الاسبوع    .

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: غير مسموح