¿Se puede comer platano con diarrea? Cuando tienes problemas estomacales lo mejor es evitar el consumo de diferentes comidas, pero una de estas no es el platano, pues esta fruta tiene como nutriente principal el potasio, el cual es beneficioso para una persona con diarrea. Continúa leyendo nuestro artículo.
En nuestro artículo te mostraremos que puedes hacer y comer con diarrea y si el plátano es una de esas frutas o alimentos que puedes ingerir cuando estás pasando por esta incómoda enfermedad de mal gusto. Continúa leyendo para más información.
¿Se puede comer platano con diarrea?
¿Se puede comer platano con diarrea? Coma algunos alimentos ricos en potasio, como plátanos (bananos), patatas (papas) sin cáscara y jugos de fruta. Puede freír o asar carne de res, cerdo, pollo, pescado o pavo. Los huevos duros también son buenos. Use leche, queso o yogur bajos en grasa.
Si tiene diarrea intensa, es posible que no necesite comer ni beber productos lácteos durante unos días. Come productos horneados hechos con harina blanca refinada. La pasta, el arroz blanco y los cereales integrales como la crema de trigo, la harina, la avena y la fibra de maíz tostado perfectos.
Alimentos para la diarrea
¿Se puede comer platano con diarrea? También puede probar tortillas y waffles hechos con harina blanca y pan de maíz, pero no agregue demasiada miel o almíbar. Debe comer verduras como zanahorias, frijoles, champiñones, remolacha, brotes de espárragos, calabaza y calabacín.
Véase tambien: (Beneficios de la miel).
Cocínelos primero. Las patatas fritas son buenas. En general, es mejor quitar las semillas y las cáscaras. Puede incluir algunos pasteles y bocadillos simples como jaleas de frutas, salchichas, pasteles, galletas y helados. Si tiene diarrea, debe evitar ciertos alimentos, por ejemplo, los alimentos fritos y grasos.
Lo que no debes consumir
¿Se puede comer platano con diarrea? Evite las frutas y verduras que pueden causar gases, como el brócoli, los pimientos morrones, los frijoles, los guisantes, las bayas, las ciruelas, los garbanzos, las verduras de hoja verde y el maíz. Evite la cafeína, el alcohol y las bebidas carbonatadas.
Reduzca o deje de beber leche y otros productos lácteos si empeoran la diarrea o provocan gases y gases. La diarrea empeora o no mejora en 2 días para un bebé o un niño, o 5 días para los adultos.
Conclusión
¿Se puede comer platano con diarrea? Si, se puede comer plátano cuando se tiene diarrea porque incluso tiene cosas positivas para tu organismo cuando estás pasando por esa incómoda situación. No está de más invitarte a leer cómo se abre un plátano en este artículo.
