{"id":10215,"date":"2021-10-27T17:12:10","date_gmt":"2021-10-27T23:12:10","guid":{"rendered":"https:\/\/zipyb.com\/?p=10215"},"modified":"2023-05-08T06:38:16","modified_gmt":"2023-05-08T12:38:16","slug":"valor-nutricional-del-calamar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hewaaya.com\/valor-nutricional-del-calamar\/","title":{"rendered":"Valor Nutricional Del Calamar (2024)"},"content":{"rendered":"\n\n
Valor nutricional del calamar, si eres uno de esos asiduos amantes de los frutos del mar es muy importante que sepas que dentro de las especies marinas m\u00e1s apetecidas en el mundo de la gastronom\u00eda se encuentra el calamar, un molusco muy apetecido por las m\u00faltiples preparaciones y platillos.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Texto Sub Tema 1″ _builder_version=”4.10.7″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”19px” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”] Al tomar en cuenta la gran variedad de preparaciones y lo vers\u00e1til en sus presentaciones, podemos tambi\u00e9n ver que cuenta con un alto valor nutricional por la cantidad de minerales, vitaminas y prote\u00ednas que este posee, para brindarle grandes e importantes beneficios a fin de mejorar la calidad de vida.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Contenido Principal Sub Tema 2″ _builder_version=”4.4.9″ width=”100%” module_alignment=”left” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” collapsed=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.9″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Titulo Sub Tema 2 – H2″ _builder_version=”4.11.4″ text_text_color=”#000000″ custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″] Hay muchos y variados beneficios de su consumo, es muy importante destacar que el calamar es un alimento bajo en calor\u00edas, contiene muy buena fibra y es f\u00e1cil de digerir, si estas en plena dieta para adelgazar o perder un poco de peso corporal, es muy recomendado por especialistas nutricionistas.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Texto Sub Tema 2″ _builder_version=”4.11.0″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”19px” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”] Adem\u00e1s su porcentaje en calor\u00edas es bajo, seg\u00fan los especialistas el calamar es v\u00e1lido consumirlo frecuentemente incluy\u00e9ndolo en tu men\u00fa, por lo que es un alimento que repone nuestras energ\u00edas con un costo cal\u00f3rico bajo y es esencial para preservar nuestro sistema \u00f3seo logrando conservar en buen estado los huesos.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Contenido Principal Sub Tema 3″ _builder_version=”4.4.9″ width=”100%” module_alignment=”left” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” collapsed=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.9″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Titulo Sub Tema 3 – H2″ _builder_version=”4.11.4″ text_text_color=”#000000″ custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]Valor nutricional del calamar<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Texto Sub Tema 2″ _builder_version=”4.11.0″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”19px” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”]
Recomendaciones de nutricionistas<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Texto Sub Tema 3″ _builder_version=”4.11.0″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”19px” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”]