{"id":11380,"date":"2021-12-03T21:35:17","date_gmt":"2021-12-04T03:35:17","guid":{"rendered":"https:\/\/zipyb.com\/?p=11380"},"modified":"2023-05-07T08:56:02","modified_gmt":"2023-05-07T14:56:02","slug":"ejercicios-para-borrar-el-cuello-del-utero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hewaaya.com\/ejercicios-para-borrar-el-cuello-del-utero\/","title":{"rendered":"Ejercicios Para Borrar El Cuello Del \u00datero (2024)"},"content":{"rendered":"\n\n
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Ejercicios para borrar el cuello del \u00fatero, es importante tomar en cuenta que el borramiento significa simplemente que el cuello del \u00fatero se estira y se vuelve m\u00e1s Delgado, posteriormente a ello viene la dilataci\u00f3n, qu\u00e9 significa que el cuello del \u00fatero se abre de manera efectiva.<\/p>\n

Es importante tomar en consideraci\u00f3n que a medida que se acerca el trabajo de parto el cuello del \u00fatero empieza a afinarse ya estirarse adem\u00e1s empieza a abrirse y a dilatarse, por lo general el borramiento y por supuesto la dilataci\u00f3n permite entonces que el beb\u00e9 nazca.<\/p>\n

Ejercicios para borrar el cuello del \u00fatero<\/h2>\n

Cuando ya se acerca el momento del parto, en la medida en que el beb\u00e9 tiene un descenso hacia la zona de la pelvis, este presiona contra el cuello uterino, haciendo que el cuello uterino se relaje y es que cuando el cuello uterino se borra, se relaja se suelta.<\/p>\n

En esta etapa inicia el proceso de dilataci\u00f3n, los m\u00e9dicos especialistas hacen mediciones en cent\u00edmetros de cero a 10 cuando el cuello uterino est\u00e1 borrado est\u00e1 a un 10 de dilataci\u00f3n, es all\u00ed que la mujer que va a dar a luz a su beb\u00e9 puede empezar a pujar.<\/p>\n

Recomendaciones de los especialistas<\/h2>\n

Considerar que las mujeres embarazadas primerizas, el cuello del \u00fatero suele tardar en borrarse por ser esa la primera vez que se presenta un parto, y \u00e9ste puede llegar a prolongarse incluso d\u00edas, en las mujeres que han tenido ya m\u00e1s hijos el cuello uterino se dilata se borra r\u00e1pidamente.<\/p>\n

Al borrarse el cuello uterino se encuentra en la primera fase de parto, defini\u00e9ndose esta como la fase de dilataci\u00f3n precoz, quedando el cuello uterino en forma de anillo para iniciar la dilataci\u00f3n, es en esta etapa del parto en que las contracciones son m\u00e1s seguidas, provocando el parto.<\/p>\n

Otras recomendaciones<\/h2>\n

Hay que destacar que las mam\u00e1s primerizas se produce primero el borramiento del cuello del \u00fatero y posteriormente la dilataci\u00f3n, en cambio en mujeres que ya han sido mam\u00e1s tanto el borramiento como la dilataci\u00f3n se producen de manera simult\u00e1nea con mucha mayor rapidez en el proceso.<\/p>\n

Es importante en pleno trabajo de parto evitar el estr\u00e9s, apostando los ejercicios de relajaci\u00f3n, estos permiten relajar los m\u00fasculos reduciendo la ansiedad y el estr\u00e9s, lo que permite aumentar la tranquilidad y la seguridad, contribuyendo a la liberaci\u00f3n de una sustancia llamada oxitocina que es esencial para la dilataci\u00f3n<\/p>\n

Conclusi\u00f3n<\/h2>\n

Ejercicios para borrar el cuello del \u00fatero, borrar el cuello uterino implica lograr que este puede acceder y sea mucho m\u00e1s sensibles formando un anillo para iniciar la dilataci\u00f3n a fin de que se inicie el parto, los ejercicios de relajaci\u00f3n ayudan much\u00edsimo evitando la ansiedad y el estr\u00e9s.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las enfermedades de transmisi\u00f3n (O enfermedades transmisibles) ocasionan muchas veces una carga de morbilidad o de mortalidad en el continente americano. La cantidad de defunciones debido a una enfermedad de transmisi\u00f3n es alta en comparaci\u00f3n con otro tipo de enfermedades. Hoy te ense\u00f1aremos sobre las caracter\u00edsticas de las enfermedades transmisibles.
\nCuando se trata de la definici\u00f3n de estas enfermedades, su explicaci\u00f3n puede ser sencilla y concisa: Enfermedades que podemos transmitir a otras personas. Se pueden transmitir de manera directa o indirecta y no siempre es necesario el contacto f\u00edsico para contagiar a otra persona con tu misma enfermedad.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14432,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"\n

Muchas personas so\u00f1aban con trabajar desde la casa y administrar su tiempo de acuerdo a sus necesidades, tales como
poder viajar y conectarse desde otros pa\u00edses o dedicar el tiempo a la familia y no pasar 45 horas semanales en una
oficina cumpliendo horarios. Pero en este a\u00f1o 2020 fue el sue\u00f1o hecho realidad para unos y una obligaci\u00f3n para otros.
Desde que se origin\u00f3 la Pandemia, muchos trabajadores han tenido que recurrir al trabajo desde la casa. Ya que con las
cuarentenas no pueden presentarse a las instalaciones laborales ni cumplir con el horario de trabajo. Dentro de esta
nueva realidad hay dos tipos de trabajos desde casa: aquellos por voluntad propia porque cerr\u00f3 su medio de trabajo o
aquellos otros que sus empresas les indican que deben trabajar v\u00eda remota.<\/p>\n\n\n\n


Muchas empresas han tenido que equipar a sus trabajadores desde la casa para que sigan con sus labores v\u00eda remota,
pero tambi\u00e9n hay otros que han tenido que emprender o innovar est\u00e1 pr\u00e1ctica para poder generar ingresos, dado que
quedaron cesantes o por alguna otra raz\u00f3n recurren a esta forma de trabajo para generar ingresos.
Trabajar desde la casa parece f\u00e1cil, pero no lo es, se requiere de disciplina y concentraci\u00f3n para alejarse un poco del
hogar y cumplir con las actividades requeridas. El trabajo online ha hecho que adaptemos nuestras costumbres de
trabajo a la casa. El trabajo desde casa tiene muchas ventajas pero tambi\u00e9n desventajas para poder llevarse a cabo.<\/p>\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[338],"tags":[408],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11380"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11380"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14886,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11380\/revisions\/14886"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}