{"id":3677,"date":"2020-09-01T19:01:33","date_gmt":"2020-09-02T01:01:33","guid":{"rendered":"https:\/\/zipyb.com\/?p=3677"},"modified":"2023-05-08T14:49:11","modified_gmt":"2023-05-08T20:49:11","slug":"que-propiedades-tienen-las-fresas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hewaaya.com\/que-propiedades-tienen-las-fresas\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 Propiedades Tienen Las Fresas (2024)"},"content":{"rendered":"\n\n
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Las fresas, son parte de ese tipo de frutas ex\u00f3ticas, de buen sabor, lindas adem\u00e1s con su rojo vivo y delicado, que al combinarlas con crema chantill\u00ed o crema de leche, o al combinarlas con un buen yogurt natural cae muy bien en nuestro organismo, son un exquisito b\u00e1lsamo para la salud, pues adem\u00e1s de tener m\u00faltiples componentes importantes para nuestra buena salud y calidad de vida, poseen propiedades, vitaminas y beneficios \u00fanicos, que aportan gran cantidad de vitaminas minerales las necesarias que nuestro organismo necesita, en pro de la calidad de la dieta y la calidad de vida. Hoy te diremos Qu\u00e9 propiedades tienen las fresas.<\/p>\n

Tanto los nutricionistas, como los especialistas en la salud, recomiendan el consumo de fresas de manera cotidiana y si se puede diaria, en nuestro r\u00e9gimen alimenticio, pues estas adem\u00e1s de ser muy vitam\u00ednicas tienen m\u00faltiples beneficios para la salud, sus preparaciones son inmensas, desde el consumirlas en jugos, o en mermeladas en alm\u00edbar, como picadas en trocitos para acompa\u00f1ar un t\u00e9 de frutos rojos, o al colocarlas en la ensalada de frutas, adem\u00e1s de colocarla en las tortas, o pie de fresas, sus m\u00faltiples preparaciones hacen que sean muy agradables para el consumo, adem\u00e1s hacen que sean maravillosamente nutritivas, saludables y sabrosas para incluirlas en todas las preparaciones. Mira Qu\u00e9 propiedades tienen las fresas.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Contenido Principal Sub Tema 1″ _builder_version=”4.4.9″ width=”100%” module_alignment=”left” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.9″][et_pb_image src=”https:\/\/zipyb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/QUE-PROPIEDADES-TIENEN-LAS-FRESAS-1.jpg” alt=”QU\u00c9 PROPIEDADES TIENEN LAS FRESAS” title_text=”QU\u00c9 PROPIEDADES TIENEN LAS FRESAS (1)” align=”center” admin_label=”Imagen Sub Tema 1″ _builder_version=”4.6.1″][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Titulo Sub Tema 1 – H2″ _builder_version=”4.5.8″ text_text_color=”#000000″ custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true”]

Qu\u00e9 propiedades tienen las fresas<\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Texto Sub Tema 1″ _builder_version=”4.9.3″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”19px” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

Por su sabor, por su versatilidad en las preparaciones de m\u00faltiples recetas, por su exquisitez en sus componentes multivitam\u00ednicos, la fresa esta posesionada como uno de los primeros productos a comprar en la lista de buenos alimentos naturales, pues esta es sin lugar a dudas la fruta con menos \u00edndice cal\u00f3rico, poco \u00edndice de grasa, mucha fibra y altos \u00edndices de antioxidantes, adem\u00e1s de contener una alta tasa de vitaminas y minerales, adem\u00e1s del \u00e1cido f\u00f3lico, que permite definitivamente un impecable resultado nutritivo y vitam\u00ednico en quien la consume, adem\u00e1s fruta que se convierte en el ingrediente ideal para todas las preparaciones.<\/p>\n

Es muy f\u00e1cil saber Qu\u00e9 propiedades tienen las fresas, y dejarse seducir por los m\u00faltiples beneficios que tienen las fresas para la salud, pues adem\u00e1s de ser deliciosa en sabor y con un alto grado nutricional nos provee de m\u00faltiples beneficios.<\/p>\n

Son much\u00edsimos los beneficios que esta posee, pues adem\u00e1s seg\u00fan los estudios es ideal para quienes tiene problemas de digesti\u00f3n, debido que las fresas ayudan de manera efectiva a agilizar el tr\u00e1nsito intestinal por lo que tienen una gran cantidad de fibra. Vas aprendiendo Qu\u00e9 propiedades tienen las fresas.<\/p>\n

Hay gran diversidad de personas que est\u00e1n cultiv\u00e1ndolas en casa en peque\u00f1as huertas, por los beneficios que esta fruta ofrece, convirti\u00e9ndose en uno de los productos m\u00e1s apetecidos por la cantidad de vitaminas que estas ofrecen, es muy conocida su labor vitam\u00ednica de proveer vitamina C en grandes cantidades, vitamina que sirve para elevar las defensas y aumentar el sistema inmunol\u00f3gico, logrando de esta manera evitar m\u00faltiples enfermedades virales, adem\u00e1s contiene vitamina B6 B3 B2 que participan en la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos.<\/p>\n

El consumo de fresas logra que suban las defensas en el organismo, adem\u00e1s de subir el sistema inmunol\u00f3gico, logra que se incrementen los \u00edndices de gl\u00f3bulos rojos en la sangre y que suba l\u00f3gicamente la hemoglobina, tan vital hoy en d\u00eda con la firme intenci\u00f3n de gozar de buena salud.<\/p>\n

Diversos estudios han demostrado adem\u00e1s que con el consumo de fresas de manera cotidiana podemos lograr el incremento de \u00e1cido f\u00f3lico, ingrediente ideal para mujeres en periodo de gestaci\u00f3n, pues su aporte es muy importante para este proceso y etapa muy importante en la vida.<\/p>\n

Otros estudios han demostrado que las fresas contienen calcio, silicio, cobre, potasio, manganeso y fosforo entre otras vitaminas como el complejo B y vitamina C. Conoce m\u00e1s informaci\u00f3n de las propiedades de las fresas aqu\u00ed<\/a>.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Contenido Principal Sub Tema 2″ _builder_version=”4.4.9″ width=”100%” module_alignment=”left” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.9″][et_pb_image src=”https:\/\/zipyb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/LAS-FRESAS-VERSATILIDAD-Y-BENEFICIOS.jpg” alt=”LAS FRESAS, VERSATILIDAD Y BENEFICIOS” title_text=”LAS FRESAS, VERSATILIDAD Y BENEFICIOS” align=”center” admin_label=”Imagen Sub Tema 2″ _builder_version=”4.6.1″][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Titulo Sub Tema 2 – H2″ _builder_version=”4.5.8″ text_text_color=”#000000″ custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true”]

Las fresas, versatilidad y beneficios<\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Texto Sub Tema 2″ _builder_version=”4.9.3″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”19px” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

Para nadie es un secreto que las fresas al igual que las uvas, poseen un n\u00famero importante de antioxidantes, debido a ellos es posible ralentizar el envejecimiento, el deterioro org\u00e1nico y el desgaste, que producen los a\u00f1os y la edad.<\/p>\n

Adem\u00e1s de saber Qu\u00e9 propiedades tienen las fresas, as\u00ed como el salm\u00f3n y adem\u00e1s as\u00ed como las anchoas, est\u00e1 demostrado gracias a diversos estudios que las fresas tienen Omega 3 tan vital para reducir los altos \u00edndices de colesterol y triglic\u00e9ridos en la sangre.<\/p>\n

Y es que adem\u00e1s diversos estudios han comprobado que el gran consumo de fresas previene el c\u00e1ncer de es\u00f3fago por sus m\u00faltiples y variados beneficios, lo que la hace apetecida, convirti\u00e9ndola en uno de los mejores productos por su valor nutritivo, vitam\u00ednico, su alto valor en fibra y calcio, que la hacen irresistible.<\/p>\n

Diversos estudios arrojan una m\u00faltiple cantidad de vitaminas alojadas en las fresas, pero tambi\u00e9n se ha demostrado que estas contienen un gran porcentaje de \u00e1cido salic\u00edlico, que trabaja muy en pro de evitar inflamaciones de diversas \u00edndoles en el organismo, adem\u00e1s de su hallazgo como anticoagulante natural, muy beneficioso adem\u00e1s para el sistema circulatorio.<\/p>\n

Las fresas adem\u00e1s contienen una gran cantidad de vitamina E, vitamina adem\u00e1s que favorece la fertilidad, como otros s\u00faper alimentos que brindan s\u00faper poderes adem\u00e1s podemos destacar que para los pacientes que padecen hipertensi\u00f3n son m\u00faltiples sus beneficios, aliviando de manera considerable la tensi\u00f3n alta en pacientes y evitando m\u00e1s adelante problemas cardiovasculares, tan molestos y complejos hoy en d\u00eda, su consumo mejora, notablemente la salud de los pacientes con hipertensi\u00f3n, logrando resultados considerablemente asombrosos.<\/p>\n

M\u00e1s que ser una fruta deliciosa y ex\u00f3tica, ideal en la preparaci\u00f3n de deliciosos postres, la fresa contiene m\u00faltiples beneficios para pacientes con m\u00faltiples padecimientos, por lo que aporta grandes cantidades de vitaminas y controla preventivamente otras enfermedades, lo que sin lugar a dudas, logra que se le quite la imagen de que solo nos aporta vitamina C, sino que adem\u00e1s diversos estudios cient\u00edficos y m\u00e9dicos cada vez demuestran que aportan gran cantidad de beneficios y propiedades a la salud.<\/p>\n

Comer rico y saludable es la mejor combinaci\u00f3n que puede existir en el mundo de la nutrici\u00f3n, los s\u00faper alimentos y la salud, pues cada vez son innumerables los m\u00faltiples estudios que se realizan para descubrir los tantos aportes que ofrecen las fresas.<\/p>\n

Hablando de cosas dulces y deliciosas, conoce los beneficios de la miel<\/a>.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Contenido Principal Sub Tema 3″ _builder_version=”4.4.9″ width=”100%” module_alignment=”left” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.9″][et_pb_image src=”https:\/\/zipyb.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/MULTIPLES-PROPIEDADES-DE-LAS-FRESAS.jpg” alt=”M\u00daLTIPLES PROPIEDADES DE LAS FRESAS” title_text=”M\u00daLTIPLES PROPIEDADES DE LAS FRESAS” align=”center” admin_label=”Imagen Sub Tema 3″ _builder_version=”4.6.1″][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Titulo Sub Tema 3 – H2″ _builder_version=”4.5.8″ text_text_color=”#000000″ custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true”]

M\u00faltiples propiedades de las fresas<\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Texto Sub Tema 3″ _builder_version=”4.5.8″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”19px” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true”]

En estados unidos se han realizado m\u00faltiples estudios que adem\u00e1s han arrojado los diversos componentes y porcentajes relacionados con la fisetina, aditivo que incrementa considerablemente la memoria ideal para personas de m\u00faltiples etapas de la vida, pues de esta manera sus resultados en el incremento de la memoria se han visto en pacientes de diversas edades, lo que es muy beneficioso, para la salud.<\/p>\n

M\u00faltiples son los beneficios de las fresas, por lo que nos ayuda a bajar de peso por su bajo \u00edndice cal\u00f3rico, comprobado adem\u00e1s que su consumo reduce el colesterol, reduce adem\u00e1s el riesgo de sufrir hipertensi\u00f3n, ideal para controlar la tensi\u00f3n, y prevenir enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n

Si en alg\u00fan momento te has sentido con deshidrataci\u00f3n, es conveniente tomar en cuenta que un buen pu\u00f1ado de fresas te hidratara inmediatamente, es conveniente el consumo de fresas con agua en esos momentos en que nos sentimos al borde de un desmayo, pues estas regeneran nuestro organismo de manera inmediata.<\/p>\n

As\u00ed como el chocolate puede lograr cambiar el humor en pacientes, las fresas tambi\u00e9n lo hacen, una buena combinaci\u00f3n si te sientes triste o deprimido es que puedas consumir fresas con chocolate, o fresas solas pues se ha comprobado que estas contienen vitamina B, que son fundamentales en el buen humor.<\/p>\n

Sabiendo Qu\u00e9 propiedades tienen las fresas, se ha comprobado adem\u00e1s que el cabello se beneficia enormemente con el consumo de fresas, debido a que estas contienen omega 3, lo que le ofrece brillo y abundancia al cabello.<\/p>\n

Adem\u00e1s un alto consumo de fresas permite en gran manera evitar los resfriados, pues la fresa contener vitamina c, esta es muy utilizada de manera preventiva para subir las defensas y el sistema inmunol\u00f3gico del organismo, lo que trae como consecuencia que no se adquieran enfermedades virales f\u00e1cilmente.<\/p>\n

Diversos estudios han comprobado que es conveniente el consumo de fresas pues est\u00e1n facilitan la digesti\u00f3n, adem\u00e1s por su alto \u00edndice de fibra permite, que se realice la buena digesti\u00f3n, adem\u00e1s de que funciona como un antinflamatorio natural.<\/p>\n

Las fresas seg\u00fan los m\u00faltiples estudios realizados proveen de salud visual, pues sus altos \u00edndices de vitaminas y minerales ayudan preventivamente a mantener una buena salud visual, la vitamina c ayuda adem\u00e1s al fortalecimiento de la c\u00f3rnea.<\/p>\n

En suma son much\u00edsimas las bondades y virtudes de las fresas, lo que facilita aportes abundantes en pro de mejorar la calidad de vida.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Conclusi\u00f3n” _builder_version=”4.4.9″ width=”100%” module_alignment=”left” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.9″][et_pb_text admin_label=”Titulo Conclusi\u00f3n – H2″ _builder_version=”4.4.9″ text_text_color=”#000000″ custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true”]

Conclusi\u00f3n<\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Texto Conclusi\u00f3n” _builder_version=”4.5.8″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”19px” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true”]

De m\u00e1s est\u00e1 el incrementar ese ramillete de virtudes naturales de las fresas, pues es una fruta que a la vez de ser rica en minerales, vitaminas, fibra y m\u00faltiples elementos, aporta a la salud m\u00faltiples beneficios, logrando incrementar a la salud ventajas para preservar la buena salud y la calidad de vida.<\/p>\n

Por su sabor y su m\u00faltiple versatilidad en todas sus preparaciones, es una fruta que es apetecida y muy bien consumida por quienes quieren tener un impecable estado de salud, adem\u00e1s es muy apetecida por pacientes con diversas enfermedades por sus poderes curativos, que portan positivamente en pro de la salud.<\/p>\n

Se ha descubierto que mejora el estado an\u00edmico en las personas, por lo que la buena combinaci\u00f3n con fresas y chocolate funciona perfecto, pues distintos especialistas recomiendan adem\u00e1s que podemos aprovechar los nutrientes de la fresa tom\u00e1ndolas al natural, con m\u00faltiples preparaciones como helado, batido, gelatina, yogur, pastel, tarta o incluirlas en galletas y en ensaladas, adem\u00e1s es conveniente resaltar que las fresas ayudan a perder peso, por su bajo contenido de calor\u00edas, pues se ha comprobado que las fresas son un buen aliado para las dietas de p\u00e9rdida de peso, adem\u00e1s ayudan a reducir el apetito y por si fuera poco favorecen la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Esperamos que hayas aprendido Qu\u00e9 propiedades tienen las fresas.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las fresas, son parte de ese tipo de frutas ex\u00f3ticas, de buen sabor, lindas adem\u00e1s con su rojo vivo y delicado, que al combinarlas con crema chantill\u00ed o crema de leche, o al combinarlas con un buen yogurt natural cae muy bien en nuestro organismo, son un exquisito b\u00e1lsamo para la salud, pues adem\u00e1s de tener m\u00faltiples componentes importantes para nuestra buena salud y calidad de vida, poseen propiedades, vitaminas y beneficios \u00fanicos, que aportan gran cantidad de vitaminas minerales las necesarias que nuestro organismo necesita, en pro de la calidad de la dieta y la calidad de vida. Hoy te diremos Qu\u00e9 propiedades tienen las fresas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5610,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"\n

Muchas personas so\u00f1aban con trabajar desde la casa y administrar su tiempo de acuerdo a sus necesidades, tales como
poder viajar y conectarse desde otros pa\u00edses o dedicar el tiempo a la familia y no pasar 45 horas semanales en una
oficina cumpliendo horarios. Pero en este a\u00f1o 2020 fue el sue\u00f1o hecho realidad para unos y una obligaci\u00f3n para otros.
Desde que se origin\u00f3 la Pandemia, muchos trabajadores han tenido que recurrir al trabajo desde la casa. Ya que con las
cuarentenas no pueden presentarse a las instalaciones laborales ni cumplir con el horario de trabajo. Dentro de esta
nueva realidad hay dos tipos de trabajos desde casa: aquellos por voluntad propia porque cerr\u00f3 su medio de trabajo o
aquellos otros que sus empresas les indican que deben trabajar v\u00eda remota.<\/p>\n\n\n\n


Muchas empresas han tenido que equipar a sus trabajadores desde la casa para que sigan con sus labores v\u00eda remota,
pero tambi\u00e9n hay otros que han tenido que emprender o innovar est\u00e1 pr\u00e1ctica para poder generar ingresos, dado que
quedaron cesantes o por alguna otra raz\u00f3n recurren a esta forma de trabajo para generar ingresos.
Trabajar desde la casa parece f\u00e1cil, pero no lo es, se requiere de disciplina y concentraci\u00f3n para alejarse un poco del
hogar y cumplir con las actividades requeridas. El trabajo online ha hecho que adaptemos nuestras costumbres de
trabajo a la casa. El trabajo desde casa tiene muchas ventajas pero tambi\u00e9n desventajas para poder llevarse a cabo.<\/p>\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[326],"tags":[753],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3677"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3677"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15451,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3677\/revisions\/15451"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hewaaya.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}