منوعات

أي مما يلي لا يعد من طرائق التخلص من الحرارة الداخلية. 

أي مما يلي لا يعد من طرائق التخلص من الحرارة الداخلية.

الحمى هي عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن المستوى الطبيعي ، وتحتاج إلى علاج إذا تجاوزت 38 درجة مئوية. هناك العديد من الطرق العائلية للمساعدة في التخلص من ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وقد ذكرنا النقاط التالية: [2] شرب كمية كافية من السوائل ، لأن ارتفاع درجة حرارة الجسم يمكن أن يؤدي إلى احتمالية التعرق والجفاف ، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن منع الجفاف بالطرق التالية كل يوم اشرب حوالي 6-8 أكواب من السوائل وتجنب الكافيين في المشروبات الرياضية التي تحتوي على الكثير من الماء. استشر طبيبك حول استخدام علاج الجفاف عن طريق الفم (بالإنجليزية: علاج الجفاف عن طريق الفم) ، والذي يوفر كميات كافية من الملح والسكر والماء لتحل محل سوائل الجسم. استحم بماء دافئ ، أو ضع منشفة مبللة بالماء البارد أو كيس ثلج مغطى بمنشفة على جبهتك أو خلف رقبتك. تجنب ارتداء ملابس سميكة أو بطانية إضافية عندما تكون مصابًا بنزلة برد ، واستبدل الملابس بملابس خفيفة ومريحة أو بطانية رقيقة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: غير مسموح