Las altas temperaturas, conjuntamente con el calor excesivo de las estaciones, añadido a esto algunas texturas de la ropa interior, quizás algunos cambios hormonales, llega un incómodo problema que aqueja a muchas mujeres, muy incómodo además, es la constante sudoración en la zona íntima, este tipo de sensación puede pasar completamente desapercibido cuando estamos permanentemente en casa, pero puede resultar muy molesto cuando salimos de casa, al gimnasio, a la oficina, en una reunión y evidentemente al realizar alguna actividad fuera de casa. Te diré Por qué me suda mucho mi parte intima.
Es un malestar, una sensación que puede convertirse realmente en todo un problema, que puede inclusive ser muy bochornoso si nos encontramos en un evento muy importante, como una cena, un almuerzo, un coctel, una reunión a plena luz del día, y es más aun al usar ropa ajustada y en colores claros donde sea evidente. Aprende Por qué me suda mucho mi parte intima.
El cuerpo está compuesto por muchas glándulas y órganos que son súper importantes, y bien claro está, cada uno de estos cumple sin duda funciones importantes, en este caso muy especial nuestro cuerpo tiene glándulas, muy bien llamadas glándulas sudoríparas en varias partes, que cumplen una función muy especial, la sudoración, estas están ubicadas en distintas partes como en las axilas, en los pies, en las manos, en el cuero cabelludo, en las ingles, en los glúteos, entre otras, estas se encargan sencillamente de producir líquido para enfriar el cuerpo cuando hay sobrecalentamiento por el clima, la presencia de estrés o la presencia de ansiedad. Por qué me suda mucho mi parte intima.
Por qué me suda mucho mi parte intima
Te has preguntado ¿Por qué me suda mucho mi parte intima? El clima tiene una importante influencia al respecto, pero también es estrés, la ansiedad, entre otras alteraciones anímicas, sumando a todo esto el tener calor y estar estresada, además la tela de tu ropa interior no respira, eso simplemente provocará que sudes más, además la constitución de tu cuerpo, hace que fácilmente se acumule humedad allí, por lo general se da en largos plazos de tiempo, lo que podría ocasionar irritación en la piel.
Por ello es importante tener en claro algunas de los casos y recomendaciones de los especialistas.
Atención a las texturas de tela de nuestra ropa íntima, es muy conveniente en este caso utilizar ropa que absorba la humedad, por ello es súper importante entender de texturas, con la intensión de contrarrestar el sudor, por lo que la tela sintética no es recomendable, tampoco lo es el nylon, pues estos por lo general pueden llegar a aumentar la temperatura de tu zona interior, logrando que la piel no respire, por ello desde un primer momento se recomiendan tomar en cuenta telas de algodón, este algodón delicado ayuda a que la piel respire, mantiene la temperatura ideal controlada, si eres de las que van al gimnasio, puedes cuidar el tipo de texturas que utilizas, pues puede ocurrir que el uso de texturas sintéticas podría acostumbrar a la piel y a la zona a sudar excesivamente.
Toma en cuenta que la textura de tu ropa interior sea de materiales naturales como el algodón, pues este absorberá la humedad y te mantendrá totalmente fresca, hay múltiples de modelos y estilos muy lindos, lo más recomendable en todo caso es que puedas elegir aquellas prendas en algodón, además en el mercado existen prendas diseñadas para extraer la humedad.
Es muy importante destacar en estos casos que la ropa ajustada es otra de las principales causantes del exceso de sudoración, pues se ha comprobado además con diversos estudios que esta bloquea la circulación del aire, aumentando además la temperatura del cuerpo, en estos casos es muy recomendable usar ropa suelta holgada en telas ligeras, de manera que la ligereza de las telas y tus prendas en algodón permitan respirar a la piel de tu zona interior.
Es además importante usar, ropa con texturas adecuadas para cada actividad, consigue telas de algodón, evita la seda, las telas sintéticas, entre otras texturas que puedan producir calor. Es interesante saber Por qué me suda mucho mi parte intima.
Aprende más sobre el sudor de tu parte íntima aquí.
Es importante detectar cual es la causa de la sudoración
Es muy importante en estos casos que te vistas de telas frescas, que te representen bien de acuerdo a la ocasión, además selecciona la ropa gruesa para temporadas más frías.
Es además igualmente importante el cuidado de la higiene, un buen baño diario, una buena ducha caliente es una de las maneras primero de consentirte, segundo de hidratarte y mantener la piel humectada con buenas cremas hidratantes e humectantes, además es la mejor manera de mantenerte alejada del sudor.
Entendiendo por qué me suda mucho mi parte intima, es muy importante además usar toallitas húmedas, en esos momentos en que tienes compromisos importantes fuera de casa, en el momento en que sientas que esto se presenta y hay sudoración, lo ideal es llevar en tu bolso estas toallitas húmedas para limpiar, secar y refrescar un poco la zona.
Es importante que uses antitranspirante o talco, pues en el mercado existen marcas y una gran gama de productos muy especialmente diseñadas para las zonas íntimas y delicadas con el fin de ayudar con ese exceso de humedad, además existen antitranspirantes que contienen sustancias como el extracto de manzanilla, para evitar o calmar la humedad que pueda aparecer.
Hay momentos y casos además en que el sudor es excesivo, por ello cuando el sudor es realmente excesivo, cuando el caso es de exceso de sudoración una de las causas más representativas es la hiperhidrosis, es una patología que trae como consecuencia la excesiva sudoración, independientemente del caso, que hagas ejercicio o algún esfuerzo físico, o sin esfuerzo alguno, es simple, allí la sudoración se presenta.
Los pacientes que padecen de hiperhidrosis, sudan tanto que pueden llegar a mojar su ropa, además según los especialistas pueden existir otros causantes como la diabetes, algún problema con las glándulas tiroideas, algunos golpes de calor, niveles bajos de azúcar en la sangre, o algún trastorno en el sistema nervioso.
Otro de los principales e importantes causantes de que exista excesiva sudoración, se debe además de los múltiples procesos naturales del cuerpo, como la menopausia, debido a los cambios hormonales que se presentan en esta etapa, acompañados de los molestos bochornos.
Algunas recomendaciones
Es muy importante destacar que la sudoración en el área de la entrepierna es complemente normal, nos pasa a todos completamente, pues nuestro organismo esta creado bajo la presencia de glándulas sudoríparas, en diversas zonas del cuerpo, hay además la presencia de estas glándulas en áreas intimas, en el área de la vulva, que es la parte externa que rodea la vagina, un poco de sudor en el área que rodea a la vulva no es nada de lo que preocuparse, todos como humanos sudamos en esa zona, el sudor puede ser más excesivo mientras hacemos ejercicio, o cuando tenemos mucho calor.
Es cierto además que algunas personas sudan más de lo que los médicos consideran normal, este problema puede interferir de verdad en su vida diaria, debido a que esta tipo de sudoración excesiva se llama hiperhidrosis, las personas con hiperhidrosis sudan más que la mayoría de la gente por la cabeza, las axilas, las manos y los pies, a veces también pueden tener una sudoración extremadamente intensa en la entrepierna. Es interesante saber Por qué me suda mucho mi parte intima.
Por ende si sientes que estas sudando mucho más de lo que puede absorber tu ropa, cuando no estás practicando deporte, o si por el contrario no tienes demasiado calor y hay sudoración excesiva debes acudir al especialista, pues no es justo sufrir permanentemente de la vergüenza por la incomodidad que pueden producir estas manchas de sudor.
Es importante probar con un anti transpirante tópico, este tipo de antitranspirante no es como un desodorante normal, pues mientras que estos enmascaran el olor del sudor, los anti transpirantes obstruyen temporalmente las glándulas sudoríparas para que físicamente sudes menos, para ello es importante mantener el producto lejos de la piel sensible de la vagina, a fin de reducir el riesgo de infección de un producto que es muy fuerte y que puede generar irritación en la piel muy sensible.
Hay otras alternativas médicas un poco más sofisticadas como las inyecciones de botox en el área de la ingle, pues según los especialistas esta inyección también se usa para detener la sudoración excesiva, por lo que logra suprimir las glándulas sudoríparas para que no suden tanto, además está comprobado que dura mucho tiempo su efecto, por lo que tendrás que aplicarlas una o dos veces al año, de acuerdo al organismo conseguirás mínimo seis meses completos sin sudor.
Conoce más sobre tu parte íntima en este artículo.
Conclusión
Son diversas las soluciones que existen, pues sudar es algo muy natural y a todas nos pasa, es por esto muy importante la higiene, toma baños de manera constante para lavar los gérmenes y el sudor acumulados, seca muy bien tu área intima, evita aplicar productos químicos fuertes en esa área delicada, puedes optar por usar un jabón especial íntimo, para esa zona, mantén tu zona intima impecable, evitando exceso de vello, además es muy recomendable el utilizar prendas íntimas de algodón, pues esta textura de tela hace que la humedad no se acumule y desaparezca rápidamente.
Mantén tu zona intima fresca, evita las duchas vaginales frecuentes, pues estas modifican el ph de tu piel, hidrata tu organismo, tomando buena cantidad de agua, cuando tomas al menos dos litros de agua al día le das la oportunidad a tu organismo de eliminar todas las toxinas acumuladas y algunos microorganismos de tu cuerpo, a la vez de mantenerte hidratada.
Es importante mucha higiene y cuidados, para ello es conveniente cambiar toallas y protectores regularmente, a fin de mantener la zona muy limpia y fresca, a nivel de dieta, es importante reducir el consumo de cafeína, tabaco y chocolate, pues se ha determinado en diversos estudios que estos producen aceleración y aumentan la transpiración. Esperamos que hayas aprendido Por qué me suda mucho mi parte intima.
