Cuando sentimos que estamos a punto de caer en una gripe o resfriarnos, usualmente tratamos de abrigarnos y no salir de casa sobre todo cuando hace...
Según diversos estudios de instituciones internacionales importantes, como la Organización Mundial de la Salud OMS, el aumento en la actividad...
La práctica de ejercicios individuales o grupales en el agua es de vital importancia para la salud del individuo y es que son muchos los beneficios...
Quizás tu rutina diaria es un laberinto sin salida, por lo que al final del día quedas tan exhausto que del ejercicio mejor ni hablar, muchas veces...
Y es que para hacer referencia a los tops del deporte mejor pagado del mundo, es conveniente realizar un análisis del salario promedio de las...
Para iniciar es positivo siempre explicar qué es la condición física, en este caso entrenamos para algo, con un objetivo claro, es decir, no sólo...
Tener una buena flexibilidad en nuestro cuerpo, la espalda, los brazos, las piernas es fundamental, no sólo para tener menos lesiones o mejor ni lo...
